Sie liegen abends auf dem Sofa und können nicht mehr. Nicht müde im gewöhnlichen Sinn, sondern leer. Der Tag bestand aus Meetings, Small Talk und dem ständigen Bemühen, souverän zu…
Die Sonne brennt, die Straßen sind voll, überall Stimmen, Lachen, Eisdielen-Schlangen. Für viele ist das der Inbegriff von Sommer. Für Sie vielleicht eher: zu hell, zu laut, zu eng, zu…
Autismus bei Erwachsenen: Warum echte Erholung oft ausbleibt Blogreihe: Wenn Funktionieren zur Erschöpfung wird – Autismus, Nervensystem und Reizverarbeitung (Teil 5 – Abschluss der Reihe) Im Verlauf der Blogreihe wurden…
Blogreihe: Wenn Funktionieren zur Erschöpfung wird – Autismus, Nervensystem und späte Selbstklärung (Teil 4) Im letzten Teil dieser Blogreihe ging es vor allem um Reizüberforderung im Alltag – also um…
Blogreihe: Wenn Funktionieren zur Erschöpfung wird – Autismus, Nervensystem und späte Selbstklärung (Teil 3) Viele Menschen im Autismus-Spektrum sind im Alltag erschöpft und führen das zunächst auf Stress zurück. Zu…
Blogreihe: Wenn Funktionieren zur Erschöpfung wird – Autismus, Nervensystem und späte Selbstklärung (Teil 2) Viele Frauen kennen diesen Gedanken: „Ich habe heute gar nicht so viel gemacht – warum bin…
Teil 1: Warum viele Frauen im Autismus-Spektrum erst spät erkennen, wer sie wirklich sind Es gibt Frauen, die ihr Leben lang funktionieren. Sie sind zuverlässig, reflektiert, oft sehr empathisch. Nach…
Ein Umgang, der sich wirklich passend anfühlt Viele Frauen im Autismus-Spektrum haben früh gelernt, sich an ihre Umgebung anzupassen. Erwartungen werden wahrgenommen, Situationen genau beobachtet und Gespräche bewusst geführt. Nach…
Viele Menschen suchen nach einer Antwort auf die Frage: Warum bin ich nach sozialen Kontakten so erschöpft? Vielleicht kennen Sie das: Nach Gesprächen, Meetings oder Treffen fühlen Sie sich leer,…
Viele Menschen im Autismus-Spektrum suchen nach Möglichkeiten, ihr Nervensystem zu regulieren. Reizüberflutung, sensorische Überlastung, starke Erschöpfung oder innere Unruhe gehören zu den häufigsten Belastungen im Alltag mit Autismus. Geräusche, Licht,…