Für jeden Menschen ist es wichtig, den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse zu kennen. Zu spüren, was guttut, was zu viel ist und wann eine Grenze erreicht ist, bildet die Grundlage für Selbstfürsorge, Beziehungen und Nähe. Für Frauen im Autismus-Spektrum ist dieser Zugang zum eigenen Körper jedoch oft nicht selbstverständlich. Viele Menschen mit Autismus nehmen ihren Körper anders wahr als...

Viele erwachsene Menschen setzen sich im Laufe ihres Lebens erstmals mit der Frage auseinander, ob sie im Autismus-Spektrum sind und ob eine Autismus-Diagnostik für Erwachsene sinnvoll sein könnte. Häufig beginnt dieser Prozess mit dem Gefühl, anders zu sein, sich im Alltag oder im Beruf dauerhaft anzupassen oder immer wieder an Grenzen zu stoßen. Die Suche nach Erklärungen führt viele Betroffene...

Viele Menschen im Autismus-Spektrum suchen therapeutische Unterstützung, wenn sie an einen Punkt geraten, an dem der Alltag nicht mehr zu bewältigen ist. Die Erschöpfung ist tief, soziale Kontakte kosten enorme Kraft, Rückzug nimmt zu. Von außen wirkt dies oft wie eine Depression. Häufig wird es auch so diagnostiziert. Dabei wird oft übersehen, dass es sich in vielen Fällen um einen autistischen...

Für viele Menschen mit Autismus gehören Meetings und Teamgespräche zu den anspruchsvollsten Situationen im Berufsalltag. Während die fachlichen Aufgaben oft problemlos bewältigt werden, entstehen die größten Belastungen dort, wo soziale Erwartungen, spontane Kommunikation und viele Eindrücke gleichzeitig auftreten. Team-Situationen, Live-Besprechungen, Fortbildungen oder Abstimmungen im Büro sind...

Die Weihnachtszeit bringt für viele Menschen bereits spürbaren Stress mit sich. Sobald die Adventszeit beginnt, die ersten Weihnachtsmärkte aufgebaut werden, werden Städte voller, Wege lauter und die allgemeine Umgebung hektischer. Wenn Sie im Autismus-Spektrum leben, fallen diese Veränderungen oft besonders deutlich auf: Menschenmengen auf Weihnachtsmärkten, Touristenströme in der Innenstadt...

Eine Beziehung kann wunderschön sein – doch sie ist auch immer ein Lernprozess. Wenn Autismus im Spiel ist, bringt das besondere Herausforderungen, aber auch besondere Chancen mit sich. Menschen im Autismus-Spektrum erleben Nähe, Kommunikation und soziale Situationen oft anders. Wer eine autistische Person datet, steht vor der Aufgabe, diese Unterschiede zu verstehen, ohne sie persönlich zu...

Viele Arbeitgeber stehen irgendwann vor ähnlichen Fragen: Wie kann ich Mitarbeiter mit Autismus im Arbeitsalltag gut unterstützen? Welche Anpassungen sind wirklich hilfreich? Und warum verhalten sich manche Kollegen im Spektrum manchmal so anders, als man es erwartet? Diese Fragen sind verständlich – und genau sie zeigen, dass echtes Interesse und Offenheit vorhanden sind. Menschen im...

Nachdem wir uns in Teil 1 dieser Blogreihe mit den Fragen von Eltern beschäftigt haben und in Teil 2 die Sicht erwachsener Betroffener beleuchtet wurde, geht es heute um die pädagogischen Fachkräfte in Kindertagesstätten. Sie begleiten Kinder mit Autismus täglich und stehen vor der Aufgabe, jedes Kind individuell zu verstehen und im Gruppenalltag zu unterstützen. Dabei wünschen sich viele...

Viele Erwachsene mit Autismus suchen nach Antworten auf Fragen zu ihrem Alltag, ihrer Identität und ihrer Zukunft. Häufig werden Suchbegriffe eingegeben wie „Bin ich vielleicht autistisch?“, „Wie bekomme ich eine Autismus-Diagnose?“ oder „Wie kann ich im Alltag besser zurechtkommen?“. Dieser Beitrag bündelt die wichtigsten Fragen und bietet Orientierung für Erwachsene, die sich mit dem Thema...